00:00:04: Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei mir.

00:00:06: Ich bin heute nicht allein wie ihr sehen könnt, ich hab meine Teamkollegin Jessie mit am Start und wir wollen heute darüber sprechen was unsere Stolpersteine waren als wir zum ersten Mal Mama geworden sind und vor allem was wir anders machen würden.

00:00:20: und vielleicht können wir euch ja damit inspirieren?

00:00:22: Und wenn du heute zum ersten mal mit dabei bist dann vergesst nicht den Podcasts zu abonnieren, damit du keine Folgen mehr verpasst.

00:00:28: aber jetzt will ich mich erstmal in Jessie widmen.

00:00:30: Jessie du bist ja schon ... haben wir gerade festgestellt schon zwei Jahre mit dem Team.

00:00:35: Ja!

00:00:35: Und stelle dich doch mal vor für unsere lieben Zuschauerinnen, höhere Innen die ja das jetzt hiermit verfolgen?

00:00:43: Ja gerne.

00:00:44: Also ich bin die Jessie.

00:00:45: Ich habe auch zwei Kinder.

00:00:47: Bin verheiratet und bin Schlafberaterin... ...und Elterncoach in unterschiedlichen Formaten also vor allem auch artgerecht Coach.

00:00:57: Ja ich gebe Teilweise Eltern-Kind-Kurse noch und solche Elternseminare.

00:01:01: Da geht es mehr so ein bisschen um, wie komme ich durch die Autonomiefase?

00:01:05: Also so ein bissel mehr in die Richtung Kleinkind.

00:01:08: Genau!

00:01:08: Und habe ja eigentlich viel gemacht zu dem Thema Schlafregulationen, kindliche Entwicklungen und vor allem das jetzt gerade alles in dem Job by Childsheap.

00:01:21: Genau.

00:01:22: Würdest du sagen dass die Fortbildungen dich persönlich auch als Mama weitergebracht.

00:01:27: Ja, du hast da noch mal einen anderen Blick drauf bekommen oder?

00:01:31: Das war bei mir eigentlich auch der Auslöser.

00:01:33: also die eigenen Punkte, die mich fast zur Verzweiflung getrieben haben, die haben dazu geführt dass ich dann diesen Weg an... sozusagen gestartet habe.

00:01:46: Das fing mit persönlichen Fortbildungen für mich an und das ging dann irgendwie immer weiter, immer weiter und dann noch eine dazu.

00:01:52: und es war so eine Entwicklung die mich dann schlussendlich dazu gebracht hat zu sagen jetzt hab ich so viel darüber verstanden um mir selbst zu helfen.

00:02:02: vielleicht hilft sie auch anderen wenn ich manche Dinge versuche weiterzugeben.

00:02:07: Ja, kann ich gut nachvollziehen.

00:02:08: Aber dass du auch die Kraft hattest das alles so dir beizubringen ist ja nicht immer einfach ne?

00:02:12: Wenn man Schlafmangel hat und dann zu sagen jetzt gehe ich das an stelle ich mir

00:02:18: ja zeitweise war es schon anstrengend Es waren halt immer die abende wo's dann irgendwie sozusagen von den Zeitfenstern her funktioniert hat.

00:02:26: Dann waren das halt Stunden am Laptop mit Büchern.

00:02:31: Wahnsinn!

00:02:32: Ich kenne sie auch.

00:02:34: Wir wollen heute mal darüber sprechen was So gefühlt unsere Stolpersteine waren, wenn Mama sein oder so ankommen.

00:02:40: Was fällt dir als erstes ein?

00:02:41: Wo du sagst, boah das war ... Das würde ich heute nicht noch mal machen, wenn ich jetzt nochmal ein Baby hätte!

00:02:48: Also ich glaube einen Punkt weiß ich gar nicht ob man den so gut verändern kann.

00:02:54: Ich denke wir gehen irgendwie alle unvorbereitet rein und wenn ich das jetzt so Revue passieren lasse dann denke ich ja... Ich war halt einfach gar nicht vorbereitet und ich hatte keine Ahnung.

00:03:05: Und war dann auch dementsprechend überfordert, aber ja klar das lässt... Man kann sich natürlich versuchen vorzubereiten, aber in gewisser Weise muss man auch irgendwie einfach dann reinwachsen.

00:03:19: also vielleicht lässt sich das gar nicht so aushebeln.

00:03:23: Ich sag's zwar auch immer jedem der in meinem Umfeld irgendwie schwanger wird auf was für Dinge man sich vielleicht doch ein bisschen präventiv vorbereiten kann.

00:03:34: Ja und ich glaube, dass sich heute das viele auch zu sehr verrückt machen lassen.

00:03:39: Dass nach von außen und von allen möglichen Meinungen mit Social Media und tausend Reals die einem irgendwas erzählen wie Beschloss sein muss usw.

00:03:51: Also ich würde versuchen mich ja nicht so verrückt machten zu lassen vom Aus.

00:03:58: Umfeld tatsächlich.

00:03:59: Also ein bisschen mehr bei dir bleiben und das Bauchgefühl

00:04:03: hören?

00:04:04: Ja, hat es bei dir mal geklappt mit dem Bauch gefühlt?

00:04:06: also bei mir war so halb halb.

00:04:09: also einerseits habe ich ja gewusst dass ist jetzt halt.

00:04:11: also manchmal weiß man einfach das ist jetzt einfach so mein Kind weint das kriegt Zehne.

00:04:15: was will ich daran jetzt verändern.

00:04:17: warum soll ich jetzt mit Gewalt irgendwelche Veränderungen herbeiführen?

00:04:20: Ich hab aber tatsächlich auch irgendwann so ich war in so eine Dauer still schleife so alle dreißig Minuten bis sechzehn Monate nachts.

00:04:28: Da hab ich dann irgendwann gedacht, mein Bauchgefühl sagt mir gestohlen, dass sie die Brust zu aufgeben.

00:04:34: Wenn mein Kind da doch mal gespuckt ... Aber ich konnte trotzdem nicht die Lösung ableiten.

00:04:38: Also ... Ich hatte ...

00:04:41: Ja, das war echt ein guter Punkt diese Angst vor der Veränderung oder diese Angst davor.

00:04:48: Ja?

00:04:48: Da irgendwie ... Man hat ja dann als Mama immer das Gefühl, man nimmt den Kindern vielleicht was weg und ich war da sehr ... Ich war ein bisschen angstgesteuert.

00:04:56: also ich hab ... auch alles eigentlich über stillen geregelt, auf was den Schlaf dann angeht.

00:05:04: Mit vielleicht an der einen oder anderen Stelle dann der Konsequenz, dass es eine gewisse Abhängigkeit davon gab.

00:05:13: Ich war aber einfach zu müde und zu überfordert so überfahren von der ganzen Situation mit Baby.

00:05:24: Das war für mich dann irgendwie unterm Strich immer noch die ... Die leichteste Variante, glaube ich.

00:05:30: Und dann eben die Sorge, oh, ich mache vielleicht doch irgendwas zu früh falsch oder das kann ich jetzt ja noch nicht machen und dann habe ich es doch vielleicht auch länger so weiterbetrieben wie's jetzt im Nachhinein machen würde?

00:05:46: Ja, ich glaub' auch... Ich hab mir zum Beispiel fest vorgenommen, also meine Streubersteinen, ich finde eigentlich auch stehen ja großartig aber ich glaube', ich werde nicht nur das eigentlich auf stillen Praktizieren.

00:05:57: Ich versuch das, ich weiß nicht ob das so klappt, keine Frage aber ich hab spätestens mittags halt die Kinder hier mit Hausaufgaben sitzen und wenn man halt nicht so eine außerfamilie Betreuung hat dass man da den ganzen Tag gut unterbringen kann Wie soll man dann für ein Baby da sein?

00:06:15: Weil wir wissen ja, wenn man sich auf dieses Konzept einlässt.

00:06:18: Ich stille stille stille und ich begleite Da muss man es die ganze Zeit begleiten also dann hockst du halt unter Umständen wirklich im Bett fest.

00:06:25: das ist ein Weg den kann man gehen Bin ich auch immer gegangen da war er noch nicht schwul und so was angesagt.

00:06:31: aber ich weiß dass ich jetzt nicht mehr schaffe.

00:06:34: Das heißt, ich würde jetzt schon im Vorfeld dann versuchen den Stolperstellen, den ich wegräumen will ist.

00:06:39: Dass ich so ein bisschen Flexibilität mir bewahre.

00:06:42: und nochmal ich sage Ich will es versuchen.

00:06:44: Ich weiß nicht was das Kind für ein kleines Persönlein ist aber ja das wäre so mein Ansatz dass ich da weil.

00:06:51: am Endeffekt ist es ja so wenn du es um Vorfeld nicht machst Und dein Kind würde vielleicht mitmachen, aber du machst es nicht.

00:06:57: Musst du's irgendwann doch machen?

00:06:59: Das ist ja gerade eines der Themen die wir so oft in Beratung haben das nur stillen funktioniert.

00:07:04: Irgendwann setzt du dann trotzdem an und bequem ist es ja nie.

00:07:08: Ja da kommt auch wieder dieses Angstthema rein.

00:07:11: also vielleicht einfach auch ich wird versuchen ein bisschen mutiger zu sein wenn ich rechtzeitig anfangen bevor es so belastend geworden ist dass ich im Prinzip auf dem Zahnfleisch gehe.

00:07:24: Dann habe ich vielleicht auch eher die Ruhe und die Geduld, um das über einen längeren Zeitraum eben auch anzubahnen.

00:07:31: Und da hab' ich mich gar nicht getraut irgendwas anzugehen oder irgendetwas zu verändern.

00:07:38: War bei mir auch so?

00:07:40: Hätte ich da... Ich werde auch gar nicht auf die Idee gekommen irgendwie.

00:07:46: Ja, in diesem Kreislauf sozusagen drin.

00:07:50: Das wäre mir ja gar nicht auf dem Schirm irgendwie.

00:07:55: Was ich auch noch habe und was mich auch noch einfällt, was ich auf jeden Fall diesmal gleich mit reinholen will weil das ergibt sich ja daraus wenn man nicht nur alleine fürs Begleiten zuständig ist.

00:08:04: durch eine bestimmte Form möchte ich das Jochen jetzt auch gleich mitmacht?

00:08:08: Weil wie lange haben wir echt damit gewartet bis er dann endlich mal eins unserer drei Kinder begleiten konnte?

00:08:14: die sagen ja heute immer noch Mama wollen wir.

00:08:17: Wo ich denke, aber Papa macht es genauso wunderbar und dann wird halt verhandelt abends und da gibt's immer ein bisschen Streit.

00:08:24: Ich denk mir was ist jetzt so Schade?

00:08:25: Ist das auch für ihn schade zu hören weil man nicht mehr?

00:08:28: tut er mir dann auch leid weil er hat so Lust oder mich so gern und dann macht er quasi gefühlt Schengchong Mama oder nicht Mama und dann denke ich halt dass es irgendwie nicht cool.

00:08:36: also ich glaube ich möchte da wenn ich da wirklich das geschafft habe das nicht nur das stillen wie ich läuft dass sich dann auch gleich zu Jochen sagt guck mal hier Nimm mal das Baby, es ist gerade satt.

00:08:45: Es ist sofrieden die Winde ist trocken, schaffst du?

00:08:48: Und dass ich dann auch mir selber sage, ich lass ihn jetzt mal die Erfahrung machen weil ... Ich hab oft eingegriffen auch wenn ich dachte, ah!

00:08:54: Das hört sich nicht so gut an von dahin.

00:08:56: Ja.

00:08:57: Ich geh mal rein und dabei muss man ja ganz ehrlich sagen, ich war auch auf der Situation wo meine Kinder bei mir geweint haben.

00:09:03: Weil irgendwas nicht gepasst hat, weil's Beuchlen weht.

00:09:07: So, da war ich der Meinung, aber ich kann das jetzt am besten regulieren.

00:09:13: Aber ich glaub, das fällt auch als Mama ... Also wenn man zum ersten Mal Mama wird, fällt einem das auch noch mal schwer.

00:09:20: Ich hab mich als die ultimative Regulationsquelle für mein erstes Kind gesehen und muss auch ehrlich sagen, ich war nicht so bereitwillig abzugeben und was anderes zuzulassen.

00:09:34: Obwohl es ja oft geholfen hätte oder gut getan hätte.

00:09:37: Und wenn man das zu lange ... ausbremst.

00:09:41: Klar, dann wird es ja so ein bisschen schwieriger wenn man zum Beispiel eben da rein kommt mit eigentlich läuft alles über stillen klar dann noch fällt jemand anderen vielleicht eher ein bisschen einem Papa schwerer sich auch einbringen zu können.

00:09:55: aber ebenso beim ersten Kind habe ich das auch.

00:09:58: also muss ich auch sagen dass hab ich tatsächlich auch so ein bischen ja schon bisschen alles an mich

00:10:04: Ich auch.

00:10:05: Also bei uns war es halt auch Notgedrungen, weil er parallel noch studiert hat und war Vorlesung am Wochenende oder hat Masterarbeit geschrieben.

00:10:13: also das war halt wirklich eine Katastrophe so für mich.

00:10:16: ich hatte ja schon meinen Master da aber es war jetzt wirklich so dass ich auch dachte boah so hast du's dir echt nicht vorgestellt?

00:10:22: Und dann ist halt abgeben nochmal schwerer, weil du bist mit dem Kind ein eingespieltes Team.

00:10:28: loslassen fällt super schwer.

00:10:29: und wo ich beim Thema loslassen bin ist auch noch so einen Stolperstein der mir einfällt.

00:10:33: Ich bin erst malig gefühlt, nach zwölf Jahren weggefahren über das Wochenende.

00:10:39: Viel zu spät hab ich das gemacht und für mich festgestellt ... Schon klar, dass ich bei einem sechsmonatigen Baby nicht eine Party-Nacht einlege.

00:10:47: Aber das würde ich auch vermeiden, dass sich das Gefühl hat, nur ich kann das?

00:10:52: Und ich darf nie weg!

00:10:54: Dass man rechtzeitig sich Oasen schafft, muss ja keine Reise über's Wochenende sein.

00:10:59: Warum nicht mal für neunzig Minuten ins Haus verlassen?

00:11:02: Der Partner oder die Partnerin, die kriegen das schon hin.

00:11:05: Warum nicht?

00:11:06: Und nicht in den neunzig Minuten dann die Wäsche machen und irgendwie einkaufen gehen und den Haushalt noch schneller ledigen.

00:11:15: Eine

00:11:15: Pause!

00:11:16: Genau, das ist ja auch oft das.

00:11:17: Dann füllen wir die Zeit mit irgendwelchen anderen Aufgaben und To-do's anstatt sich ... Ja, dass wir uns tatsächlich um uns kümmern.

00:11:28: Das stimmt.

00:11:28: Das war bei mir auch so ein... Das wäre bei mir auch ein großer Punkt, weil ich nicht da schon sehr allein gefühlt hab mit dem Baby den ganzen Tag.

00:11:36: Also ich habe es geliebt und war schockvoll lieb in meinen Kindern.

00:11:40: Ich erinnere mich da schon noch dran wie toll das war.

00:11:43: Und gleichzeitig war's aber einen Tag der nur daraus bestanden hat.

00:11:48: Füttern und schlafen... Wie kriegen wir das wieder zum Schlafen?

00:11:53: Bickelnpflege, dieses Ganze!

00:11:57: Ja, das über die Zeit so jetzt nach dem Wochenbett.

00:12:01: und klar dann muss man sich erstmal alles einfinden.

00:12:05: Aber dass er dann schon irgendwie sinnvoll sein kann zu versuchen ein bisschen wieder auch Zeit für sich mal zu haben in diesen kleinen Zeitfenstern, die dann halt möglich sind.

00:12:14: aber dazu brauche ich jemanden entweder Papa in der Lage sein oder brauchen Netzwerk aus Familie oder Freunden oder manchmal vielleicht, dass man sich irgendwie so zusammenschließt mit Leuten die wir dann neu kennenlernen.

00:12:28: Auf jeden Fall.

00:12:29: Die eben die Alter haben über solche Gruppenkurse oder sowas.

00:12:33: Dass man sich da ja dann anmeldet und versucht darüber Kontakte zu finden wie man sie findet, damit man sich ein bisschen austauschen kann und sich ein wenig unterstützen kann.

00:12:43: Hast du dich auch so einsam gefühlt?

00:12:45: Ich habe mich bei meinem ersten Kind ... ich bin ja von Berlin zum Mann gezogen Und ich hab es echt unterschätzt, keine Familie.

00:12:54: Seine war auch nicht vor Ort oder dann habe ich's echt nicht kommen sehen.

00:12:58: also so.

00:12:58: Ich fand schon den Mutterschutz ein bisschen langweiliger wenn man ja nie einen kannte und dann konnte man nicht mehr arbeiten.

00:13:05: Aber auf einmal so in dieses...ich weiß noch ich hatte einen ersten Tag Angst als er wieder zur Arbeit ging nach der Elternzeit.

00:13:11: Also ich hatte Angst voll.

00:13:11: diesem Tag ist das so Klingt so banal und zu doof, aber ich hatte wirklich ... Ich habe echt überlegt.

00:13:16: Oh Gott!

00:13:17: Jetzt muss ich den ganzen Tag allein machen was wenn ich etwas falsch mache oder so?

00:13:21: Und dann kam aber gleichzeitig auch dieses Boas ist ganz schön lang der Tag.

00:13:28: Fieber drauf hin, dass der Partner am Abend wieder nach Hause kommt.

00:13:31: Ja aber

00:13:32: da passiert ja dann trotzdem kein Highlight weil im Zweifel hast du ein hoch regulatives Kind wie ich wo du die ganze Nacht nur stillst und Feierabend ... Du hast ja eigentlich keinen Feieramt, du freust dich auf diese soziale Interaktion die dann vielleicht mal abends stattfinden könnte.

00:13:46: Genau das wird ja manchmal zum Problem, denn die wird ja so wichtig.

00:13:50: also verständlicherweise und dann fällt es genau auf diesen Zeitpunkt der sich eigentlich gar nicht führt Eignet und manchmal für die erste Zeit auch einfach nicht möglich ist.

00:14:03: Also mir ging das auch so, ich war den ganzen Tag gefühlt... dann irgendwann einfach einsam.

00:14:09: Und ich habe noch, ich erinnere mich auch noch daran, dass ich dann manchmal so Mama-Gruppen gesehen hab und ich war so neidisch da drum, das die dann irgendwie... Das waren dann Freundinnen, die Babys im ähnlichen Alter hatten.

00:14:21: Da dachte ich, oh, das muss so schön sein, wenn man sich mit jemanden treffen kann!

00:14:25: Es ist

00:14:26: schön, es gibt richtig viel Kraft.

00:14:28: Also was weiß ich auch aus Erfahrung, wenn mal jemand findet?

00:14:31: Ja Das ist dann so wie ... Man ist ja fast schon aufgeregt, bevor man sich trifft.

00:14:35: Dann brauchst du viel Packung und die Wickeltasche.

00:14:37: Und dann hoffentlich das Kind ausgeruht genug.

00:14:39: Wo still ich unterwegs?

00:14:41: Also, man hat einen Chaos Mindset für dieses Update.

00:14:45: Aber es gibt einem so viele, einfach wieder mal mit jemandem sich auszutauschen.

00:14:49: Wenigstens zu kleine Zeitfenster und klar sind die mit einem kleineren Kind oft, je nachdem wie sie natürlich einfach auch sind.

00:14:58: Sind die vielleicht nicht so lange aber wenigstens ein bisschen finde ich hilft da viel.

00:15:02: also das war Bei mir echt auch so ein großes Thema.

00:15:06: Und ich erinnere mich noch daran, dass ich dann eine getroffen habe in einem Babykurs und bei uns hat das irgendwie geklickt.

00:15:11: Dann haben wir uns da ab und zu getroffen.

00:15:13: Das hat schon viel geholfen, als ich angefangen hab, mich beruflich umzuorientieren.

00:15:20: Dass ich selbst Eltern-Kind-Kurse und Babykurse gemacht habe.

00:15:24: Weil ich gedacht habe, es hat mir so geholft.

00:15:27: Ich will einen Ort schaffen, wo Mamas zusammenkommen können dass es mega wichtig ist.

00:15:35: Ja, das berate ich eigentlich auch immer allen.

00:15:38: Schaut, dass ihr irgendwie soziale Kontakte schon vorher im besten Fall anbahnt und euch ein bisschen schlau macht was gibt's denn für Angebote?

00:15:47: Und klar manche Babys machen es auch nicht mit und man kann nicht in tausend Kurse gehen.

00:15:51: Aber dass er zumindest so einen, zwei Termine mal hat auf dem er sich so ein bisschen freuen kann wo alle in einer ähnlichen Situation sind.

00:16:00: Ich finde das ist mega viel wert.

00:16:02: Und ich find's auch total in Ordnung, wenn man dann an so einem Tag mal nicht den perfekten Tagschlaf organisiert.

00:16:07: Weil einmal ist kein Mal.

00:16:09: und Hauptsache, wenn du mal rausgekommen bist das machte auch was mit deiner Stimmung und du kannst jetzt auch wieder für deinen Kind ganz anders da sein weil wie gesagt so ein einziges ... Ich nenn es mal Playdate, auch wenn nicht geplayt wird.

00:16:20: Was kann so viel mit der mentalen Verfassung machen gerade?

00:16:23: Wenn man so nap-trapped den ganzen Tag da und im Zimmerchen hockt ja, finde ich einen guten Einwand dass man, wie du sagst Einfach mal gucken, irgendwas ist bestimmt in der Nähe.

00:16:33: Und wenn es ein einziger Termin ist in zwei Wochen?

00:16:36: Was kann... Ich traue mich, ich hatte da auch so Hemmungen einfach.

00:16:41: Hätte ich

00:16:42: immer noch, glaube ich, Kontakt mit Züchtern.

00:16:46: Wir

00:16:46: haben oft so Eltern-Cafés hier und manchmal denke ich, oh, ich würde dir gern!

00:16:51: Dann denke ich wieder, ich bin ja eigentlich introvertiert, auch wenn man's gar nicht denkt aber Fällt mir schon noch schwer, einen Raum zu ... Ich gehe nicht in den Raum und sage J. Ich beobachte erst mal wer sieht nett aus?

00:17:04: Ich würde dich vielleicht ganz gut nicht verstehen, ich will keinem auf die Nerven gehen.

00:17:08: also ich bin immer noch zurückhaltend tatsächlich ja.

00:17:11: Ja ist bei mir auch so.

00:17:13: Ja

00:17:13: aber es ist eigentlich immer schön wenn man sich überwindet und wenn man's einfach gemacht hat.

00:17:17: und ja ich finde auch Freundschaften sind super wichtig an dieser Zeit.

00:17:22: Bekanntschaften, Freundschafts vor allem wenn man die Familie nicht vor Ort hat

00:17:25: Genau Genau, aber es ist dann einfach so ein bisschen organisiert eben.

00:17:29: Dass man so ein paar Termine einfach hat, wo man mal so'n bisschen durchatmen kann...

00:17:34: Nur die Ohruntersuchung?

00:17:36: Ja genau!

00:17:37: Die ja auch nur Stress.

00:17:38: Die

00:17:38: nerven mir auch am Anfang mega

00:17:39: oder?!

00:17:40: Also ich hab jetzt schon gedacht wir müssen ja hier dieses Hear-Screening machen.

00:17:45: Dann müssen wir zum HNO gucken und bei der Hüfte gucken, sondern wenn wir weiß ich noch.

00:17:49: Ich weiß noch beim letzten HNO-Termin mit meinem dritten Die hat dann viel gesagt, können Sie es mal an die Brust anlegen?

00:17:55: Damit ich ins Ohr gucken kann.

00:17:56: Das Kind schreit sonst und dann holst du da ... eine Arzthelferin deine Brust drauf und denkst halt auch so was ist das für ein Termin, wie's mir durchgeschwitzt nur für einen ... Genau,

00:18:05: ich war mal schweißgebadet.

00:18:06: Ja!

00:18:08: Ich muss

00:18:08: aus dieser Praxis rausgehen.

00:18:10: Da hab' ich jetzt keinen Tipp, wie man das besser hinfrägt.

00:18:13: Ich denke, dass das ja auch babyabhängig oder kindabhängigt aber... Ja, ich glaub wir haben ja schon ganz gute Sachen zusammengetragen oder so im Großen und Ganzen einfach machen kann und ansonsten immer dran denken.

00:18:23: Es ist nicht immer so, es geht vorbei.

00:18:26: Genau,

00:18:26: es klingt

00:18:27: so leicht aber ... es geht vorbei.

00:18:29: Es fühlt sich

00:18:29: ewig an, aber ja... Es geht vorbei!

00:18:33: Pubertät

00:18:34: fühlt jetzt übrigens auch ewig auf.

00:18:36: Kann ich nur ...

00:18:37: Die Autonomiefase auch oder die dann irgendwann zur Pubertet wird gefühlt?

00:18:43: Ich muss

00:18:44: ganz ehrlich sagen, die Autonomiephase ist hart.

00:18:46: Aber ich habe immer das Gefühl gehabt Ich kann da irgendwie noch eine gewisse Art und Weise Einfluss nehmen.

00:18:52: Oder ich hab am Ende noch, wie soll ich das sagen?

00:18:55: Die Hosen anklinkt ganz falsch.

00:18:56: Aber am Ende des Tages ist es ja so, du regulierst dadurch ... Und irgendwann gibt's mal wieder so ein Licht im Ende des Tunnels.

00:19:04: Du erreichst dein Kind noch!

00:19:05: Aber ich find in der Pubertät also das was ich gerade erlebe.

00:19:09: mir wird vorgegaukelt dass ich es erreicht hätte.

00:19:14: Und gestern habe ich auch zum ersten Mal abends geweint weil ich dachte Ich bin so planlos wie beim Baby-Schlaf.

00:19:22: Früher, ich bin ja auch leier in dieser ganzen Thema.

00:19:25: Gestern habe ich zum ersten Mal abends richtig ... Ich hab auch Verwut geweint für mich alleine im Städtenkenmerchen.

00:19:30: Ich hab gedacht das kotzt mich jetzt an dass es jetzt gerade so ist und ich dachte mir bestimmt geht das auch vorbei aber dass man jetzt den Kind gar nicht mehr erreicht und das es jetzt irgendwie heimlich macht was es will und jeden zweiten Tag kommt irgendein Kracher.

00:19:45: Da denkt man sich halt so, okay es steigert sich wirklich.

00:19:48: Also ich würde jetzt lieber wieder Baby-Schlaf Stress haben.

00:19:52: Ich fand die Autonomiephase da tatsächlich deutlich anstrengender.

00:19:58: Die hat mich fast in die Knie gezogen.

00:20:00: Komplett auch wirklich aufs Kind an?

00:20:03: Vor allem wenn sie noch jünger sind und man das geführt hat, man erreicht sie irgendwie ja also wenn sie älter werden kann man halt finde ich nochmal besser mit ihnen auch mal Dinge nochmal besprechen wie ... so zwei, drei Jahre ungefähr sind.

00:20:18: Also die Phase hat mich schon echt fertig gemacht!

00:20:21: Ich finde es auch auf gar keinen Fall einfach.

00:20:23: Also ich erlebe das auch bei Freunden und Eltern... ... wenn sie dann das noch so durchleben?

00:20:26: Ich denke dann immer, oh... ...ich habe fast schon verdrängt.

00:20:31: Aber ich glaube, ey,... ...auch wenn die erwachsen sind und keine Pubertät mehr haben,... ...dann ist da vielleicht auch mal unterwurst irgendeine Sorge... ...und dann kannst du dich ja nicht mehr einmischen.

00:20:40: Und ich meine, ich sehe es hier auch ein bisschen bei den Eltern von Jochen.

00:20:43: Der geht auch immer nur seinen Weg und die sind so super cool.

00:20:47: Die akzeptieren einfach mal alles, ich finde da kann man sich eine Scheibe von abschneiden weil sie halt auch mal diesen Weg verfolgen.

00:20:52: Das ist ein erwachsener Mensch der trifft seine Entscheidungen und das können wir nicht mehr beeinflussen und ich find dass es ne bewundernswerte Einstellung.

00:21:00: Da bin ich nicht so vom Typ dann muss ich auch echt... Da geht

00:21:04: man nochmal durch so eine krasse, persönliche Entwicklung.

00:21:07: Wahrscheinlich wie am Anfang.

00:21:09: das Babykong muss lernen sich wirklich komplett zurückzustellen für gewisse Phasen einfach auch und dann werden sie ein bisschen selbstständiger.

00:21:19: da muss man ein bisschen mehr loslassen und in der Pubertät muss man irgendwann ja ein gutes Gleichgewicht finden.

00:21:25: aber eben auch dieses Loslassen wenn Sie dann Erwachsener werden sich daraus zu nehmen und sich nicht ständig einmischen zu wollen.

00:21:31: also ich glaube dass es schon ... auch noch mal eine ganz schöne Herausforderung wird.

00:21:36: Da werde ich auf jeden Fall lernen dürfen, ja?

00:21:38: Ja, da werde ich wieder Kurse machen!

00:21:41: Weiß ich jetzt schon, dann kommen die nächsten Fortbildungen...

00:21:45: Ja aber das ist ja….

00:21:47: Das kannst du alles weitergeben und andere haben da auch was voran.

00:21:50: also finde ich kann mich auch von dir coachen lassen.

00:21:56: Ja, cool.

00:21:57: Hat auf jeden Fall Spaß gemacht mit dir drüber zu quatschen.

00:21:59: Können wir bei Gott und die Welt hier reden?

00:22:02: Ich hoffe es hat den Zuschauerinnen, wenn jetzt hoffentlich welche zugeguckt haben, Hörerinnen auch so gefallen.

00:22:07: Und genau, wir können euch immer nur ermutigen, wenn ihr Hilfe braucht könnt ihr euch auch wegen Schlaf jederzeit an uns wenden per Kontaktformular.

00:22:15: Schuldt euch nicht!

00:22:16: Mir haben gestern welche geschrieben auf Instagram dass sie sich nicht trauen weil Sie sich schämen.

00:22:21: Ja, ich denke auch bitte nicht.

00:22:25: Wir verurten ja gar nix.

00:22:26: also kannst alles reinschreiben was dem Kontaktformular einfällt und wir bewerten das total.

00:22:32: also wir bewerden gar nicht.

00:22:34: wie ist es neutral?

00:22:35: gucken, was könnte passen?

00:22:37: Genau so.

00:22:38: dieser Blick von außen drauf und den braucht man ja manchmal um irgendwo rauszukommen.

00:22:43: Braucht

00:22:44: sich auch ganz oft!

00:22:45: Ja eben, genau es geht einem ja persönlich auch mit Themen.

00:22:49: Es hilft einfach wenn jemand von außendurch mal schaut und sagt da guck mal

00:22:52: sehe ich auch so.

00:22:54: Also meldet euch gerne bei uns.

00:22:55: wir Werten das gar nicht.

00:22:58: und ansonsten klar wie immer gern podcast abonnieren auf youtube oder.

00:23:02: Auf den ganzen medien spotify apple wo auch mehr uns hört und guckt doch bei instagram vorbei da kann man mir privat sehen, und ganz wichtig bei google ganz unten ist ein link gerne mal die fünf sterne auf google geben wenn du dann mal dreißig sekunden hast weil dadurch werden wir leichter von allen eltern gefunden ist einfach so dominiert die welt.

00:23:25: Ja, liebe Jessie.

00:23:26: Danke, dass du mit dabei warst.

00:23:28: Ich hoffe es hat dir gefallen?

00:23:30: Ja, danke schön!

00:23:31: Und vor allem freut's mich auch, dass die Leute dich jetzt auch noch mal so sehen konnten.

00:23:35: im Podcast, kann man ja nur die Stimme hören und ... Jetzt haben wir uns mal hier beide gezeigt.

00:23:41: Ja... Ein bisschen befremdlich auch aber ... Ja

00:23:45: ich weiß, aber wer sich jetzt darüber gefreut hat, das freut uns insofern.

00:23:50: Wünschen wir jetzt allen natürlich eine gute Zeit Vor allem, wenn das Kind jetzt gerade das erste Kind gekommen ist und man sich wirklich überlegt, wie soll ich sie überleben?

00:23:58: Vielleicht konnten wir ein bisschen inspirieren.

00:24:01: Und ansonsten sage ich wie immer wünsche ich allen Gesundheit eine gute Zeit und Schlaf

00:24:06: gut!

00:24:07: Es hatte irgendwann zum ersten Mal gemacht.

00:24:11: So sieht es aus.

00:24:12: Dann würde ich sagen bis zur nächsten Folge.

00:24:15: Genau!

00:24:16: Tschüss!