🌙 Babyschlaf wirkt oft chaotisch, aber dahinter stecken klare Muster. Viele Eltern glauben, ihr Baby müsste längst durchschlafen, doch das stimmt so nicht. In dieser Folge schauen wir darauf, was wirklich normal ist und warum du nichts falsch machst. ✨

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🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach und Stillberaterin, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

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Braucht mein Baby feste Schlafzeiten, oder geht es auch flexibel?
In dieser Folge erfährst du, warum manche Kinder sehr präzise Schlaffenster brauchen und andere deutlich mehr Spielraum haben. Wir schauen uns an, was dabei im Nervensystem passiert und wie du erkennst, was dein Kind wirklich braucht. 🌙

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Der 4. Monat kann sich plötzlich anfühlen, als würde dein Baby alles vergessen haben, was vorher gut geklappt hat. In dieser Folge sprechen wir darüber, was im Gehirn deines Babys gerade passiert und wie eine Abendroutine aussehen kann, die euch wirklich durch diese Zeit trägt.🌙

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🇮🇹🇨🇭In dieser Folge spreche ich mit SunnyKnows über das Leben mit Kindern in Italien und der Schweiz und was der Alltag dort wirklich bedeutet. Wir tauchen ein in Themen wie Schule, ganzheitliche Ernährung, Social Media Detox und die Frage, was Familien in beiden Ländern stärkt oder herausfordert. 🧡

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SunnyKnows Coaching:
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🎙️ Podcast von Sunny:
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✨ Babyschlaf wirkt oft wie ein Rätsel, dabei folgt er klaren Regeln, die jedes Elternteil kennen sollte. In dieser Folge erfährst du die wichtigsten Grundlagen, die dir endlich Sicherheit im Alltag geben.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Warum sind wir ständig erschöpft, obwohl wir doch „nur“ unseren Alltag leben? 😮‍💨
In dieser Folge sprechen Simone und ich darüber, wie Carearbeit und Mental Load uns leise, aber dauerhaft belasten und was man dagegen tun kann.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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👩‍❤️‍👨 In dieser Folge ist mein Mann mit dabei und wir sprechen über etwas, das viele kennen, aber selten aussprechen: Warum sich Familienalltag zu zweit manchmal schwerer anfühlt als allein! 🤯
Wir erzählen ehrlich, was uns herausfordert, wenn wir beide für die Familie da sind.
Und schauen gemeinsam, wie man im Alltag besser damit umgehen kann.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Der Schlüssel zu mehr Schlaf liegt nicht nur im Durchschlafen, sondern darin, dass Schlafzyklen verbunden werden. 🌙✨ In dieser Folge schauen wir uns an, wie Sicherheits-Check und vorgezogener Sicherheits-Check genau dabei helfen können.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Skandinavien gilt für viele als Sehnsuchtsort für Familien. 🌿
Aber wie fühlt sich das Leben mit Kindern dort wirklich an?
Marion von Meermond lebt heute in Norwegen und kennt auch das Familienleben in Dänemark.
Wir sprechen darüber, was trägt, was herausfordert und was man vielleicht zu sehr verklärt. 🧡

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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🎧 Mein Gast:
Marion von Meermond
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Der späte Nachmittag ist für viele Familien die härteste Zeit des Tages. 🔥
Zwischen 16 und 19 Uhr kippt die Stimmung oft schneller, als Eltern reagieren können.
Genau das nenne ich den Kipp-Moment in meiner Arbeit. 😔
In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter diesem von mir definierten Kipp-Moment steckt und wie du euren Abend wieder leichter machst.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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