In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Eltern nur allzu gut kennen: Schlafmangel und Erschöpfung. 😴

Als Mama oder Papa am Limit zu sein, ist keine Seltenheit und gleichzeitig ein Tabuthema. Ich möchte heute darüber sprechen, warum Schlafmangel uns so sehr an unsere Grenzen bringt, was im Körper und in der Psyche passiert und wie wir lernen können, besser mit diesen Belastungen umzugehen.

Ich freue mich, dass du hier bist, und hoffe, dass dir diese Folge Mut macht, dich gesehen fühlst und neue Perspektiven bekommst. 💫

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

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In der heutigen Folge geht es um Kroatien! 🇭🇷
Ich freue mich sehr, dass sich meine Gästin Jelena Zeit genommen hat, uns spannende Einblicke zu geben. Wir sprechen über Babyschlaf und Elternsein in Kroatien und die Bedeutung von Familie und Tradition.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Was macht eine Geburt wirklich schön und ist das überhaupt realistisch? 🤔✨ In dieser Folge spreche ich mit Annalena über ihre persönliche, stärkende Geburtserfahrung 👶💫 und was wir alle daraus mitnehmen können.🌿❤️

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Wie schlafen Babys in Tschechien? 🇨🇿 Gemeinsam mit meiner Gästin Lilly spreche ich über Schlafgewohnheiten, Elternsein und Erziehung im tschechischen Familienalltag. 🌙👶

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Wie lange soll dein Baby oder Kleinkind eigentlich wach sein? 🕰️👶
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Verena über realistische Wachzeiten, typische Fehler und praktische Tipps für entspanntere Tage & Nächte ✨😴

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Was tun, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt? 💔 In dieser Folge habe ich Lena Hillgruber zu Gast. Sie ist Expertin für unerfüllten Kinderwunsch und gibt einfühlsame Einblicke und konkrete Impulse. ✨

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Lena's Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?igsh=ZXZpM2Y0cHlmcmFi

Lena's Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3534751/sehnsucht-mama

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Wie viel Tagschlaf braucht dein Baby wirklich? 💤👶 In dieser Folge erfährst du, warum der richtige Tagschlaf so wichtig ist und ob du dein Kind manchmal sanft wecken solltest.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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In Griechenland hat die Familie einen ganz besonderen Stellenwert und das zeigt sich auch beim Thema Babyschlaf 😴. Warum Schlaftraining dort kaum eine Rolle spielt und was wir daraus lernen können, erfährst du in dieser Folge 🎙️🇬🇷

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Du kannst Christina hier erreichen:

Webseite: www.christinavasiliadis.com
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Dein Kind schreckt nachts plötzlich auf und weint oder schreit? 😢💤 In dieser Folge spreche ich darüber, was dahinterstecken kann – von Entwicklung bis Nähebedürfnis und wie du ruhig und liebevoll reagieren kannst 💛🌙.

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👶 Stillst du noch und wünschst dir ein weiteres Baby? In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Anne Schmuck darüber, wie du trotz Stillzeit schwanger werden kannst und was dein Körper dir über deinen Zyklus verrät. 💛✨

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Du kannst Anne hier erreichen:

Webseite: https://www.hormonfrei-verhüten.de

Anne's Instagram: https://www.instagram.com/anne.schmuck_zykluswissen/

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