Manchmal spürst du: Das Familienbett passt nicht mehr ganz, aber Trennung fühlt sich falsch an. 🌙
In dieser Folge geht’s darum, wie Veränderung sanft, bindungsorientiert und ohne Druck entstehen darf. 💫

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

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✨ Dein Kind ist müde und trotzdem kämpft es mit aller Kraft gegen den Schlaf?
Als würde es denken: „Nein, ich will nichts verpassen!“ 🙈👀

In dieser Folge sprechen wir über FOMO bei Babys und Kleinkindern!

👉 Ab wann das überhaupt auftreten kann,
👉 wie es sich auf den Schlaf auswirkt,
👉 und wie du erkennst, ob es wirklich FOMO ist oder eher ein High-Need-Temperament.

Und natürlich: was dir in diesen Situationen wirklich hilft.💡💤

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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✨ Die Eingewöhnung – ein Thema, das viele Eltern bewegt. Aber wusstest du, dass sie in Frankreich ganz anders läuft als in Deutschland? 🇫🇷🇩🇪
In dieser Folge spreche ich mit Simone, die aus dem Nähkästchen plaudert. 🎙️ Wir schauen gemeinsam auf die Unterschiede, erzählen persönliche Erfahrungen und vergleichen, was Eltern beim Kita-Start in beiden Ländern erwartet.

Ob Krippe oder Kita, hier bekommst du ehrliche Einblicke, spannende Unterschiede und wertvolle Impulse für deine eigene Eingewöhnung.

Viel Spaß mit dieser Folge!

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In dieser Folge wird es persönlich: Ich spreche mit meinem Mann über Elternsein aus Sicht von Mutter und Vater. Wir vergleichen, wie unterschiedlich wir unsere Rollen erleben und was uns verbindet ❤️. Er redet Klartext über Gefühle, Erwartungen und die Realität als Papa.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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Viele Eltern fragen sich: Muss mein Kind im eigenen Bett einschlafen? 🛏️
In dieser Folge erfährst du, was Kinder wirklich brauchen, um abends zur Ruhe zu finden und wie Veränderung liebevoll gelingen kann. ❤️

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann über unser Leben ohne Industriezucker 🍫🚫. Wir beantworten eure Fragen und erzählen ehrlich, was sich dadurch wirklich verändert hat. ✨

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Viele Babys schlafen am besten in der Trage, im Kinderwagen oder im Auto, aber warum funktioniert das irgendwann nicht mehr? 🚶‍♀️🚗 In dieser Folge erfährst du, was beim Bewegungsschlaf im Gehirn deines Kindes passiert 🧠 und warum es wichtig ist, rechtzeitig neue Wege zu finden. 💡

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

📚 Quellenhinweis:
Graven, S. N. & Browne, J. V. (2008). Sensory development in the fetus, neonate, and infant: Introduction and practical considerations. Newborn and Infant Nursing Reviews.
Diese Übersichtsarbeit zeigt, wie früh das vestibuläre System aktiv ist und welche beruhigende Wirkung rhythmische Bewegung auf das kindliche Nervensystem hat, besonders im Säuglingsalter.

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Der Tagschlaf wird zur Herausforderung? 😵‍💫 Dein Kind schläft tagsüber kaum noch ein oder ist abends ewig wach? 🌙 In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob es Zeit ist, den Tagschlaf zu reduzieren und ich gebe dir konkrete Tipps, wie du die Umstellung sanft begleiten kannst. 💡

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🎙️ In dieser Folge spreche ich mit Marika über das Elternsein in Tschechien. Sie erzählt, warum sich Familien dort oft willkommener fühlen 👶❤️ und was das mit gesellschaftlichen Erwartungen, fehlenden Krippenplätzen und echter Unterstützung zu tun hat. 🇨🇿✨

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🎙 Warum finden Papas nie die Unterhosen?!
In dieser Folge wird’s ehrlich und witzig: Mein Mann und ich sprechen darüber, warum er gefühlt nie die Sachen der Kinder im Schrank findet und was das mit mentaler Last und Alltagsstrukturen zu tun hat.

Wir nehmen euch mit in unseren Familienalltag und sprechen über:
👶 den Unterschied von 0 auf 1, 1 auf 2 und 2 auf 3 Kinder
🧠 warum Väter oft weniger Überblick haben
💔 wie sich mein Mann fühlt, wenn eines der Kinder ihn ablehnt
🤝 und wie Papas mehr mitwirken können – ohne sich falsch zu fühlen.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

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