CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen
#118 Warum sind wir ständig erschöpft? – mit Simone über Mental Load
Episoden Archiv
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#118 Warum sind wir ständig erschöpft? – mit Simone über Mental Load
Warum sind wir ständig erschöpft, obwohl wir doch „nur“ unseren Alltag leben? 😮💨
In dieser Folge sprechen Simone und ich darüber, wie Carearbeit und Mental Load uns leise, aber dauerhaft ...
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#117 Care-Arbeit zu zweit ist schwerer - ein ehrliches Gespräch mit meinem Mann
👩❤️👨 In dieser Folge ist mein Mann mit dabei und wir sprechen über etwas, das viele kennen, aber selten aussprechen: Warum sich Familienalltag zu zweit manchmal schwerer anfühlt als allein! 🤯...
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#116 Mehr Schlaf für dein Kind: Sicherheits-Check vs. vorgezogener Sicherheits-Check
Der Schlüssel zu mehr Schlaf liegt nicht nur im Durchschlafen, sondern darin, dass Schlafzyklen verbunden werden. 🌙✨ In dieser Folge schauen wir uns an, wie Sicherheits-Check und vorgezogener Si...
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#115 Leben mit Kindern in Skandinavien – mit Marion von Meermond
Skandinavien gilt für viele als Sehnsuchtsort für Familien. 🌿
Aber wie fühlt sich das Leben mit Kindern dort wirklich an?
Marion von Meermond lebt heute in Norwegen und kennt auch da...
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#114 Der Kipp-Moment: Warum der Nachmittag mit deinem Kleinkind zur Zerreißprobe wird
Der späte Nachmittag ist für viele Familien die härteste Zeit des Tages. 🔥
Zwischen 16 und 19 Uhr kippt die Stimmung oft schneller, als Eltern reagieren können.
Genau das nenne ich ...
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#113 Ein ehrliches Gespräch über Queerness & Elternsein – mit Katharina Wohlrab
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Wohlrab über Queerness, Feminismus und wie sie mit ihrer Frau die Elternschaft lebt. 🌈
Sie erzählt offen, was das erste Babyjahr wirklich fordert ...
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#112 Einschlafbegleitung mit mehreren Kindern - Tipps von Jessica und mir
Mehrere Kinder schlafen zu begleiten ist tagsüber und abends eine echte Aufgabe. 😅
Jessica und ich erzählen, wie wir das im Alltag pragmatisch handhaben. ✨Ganz viel Spaß mit diese...
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#111 Abstillen und Schlaf: Wann ist der richtige Zeitpunkt? - mit Simone
In dieser Folge spreche ich mit Simone darüber, wie sie abgestillt hat, wann sie gespürt hat, dass der Moment richtig war, und was sich danach verändert hat.
Besonders in der Beziehung zwi...
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#110 Kita-Start & Babyschlaf: Eine Erzieherin über Loslassen und Tränen beim Eingewöhnen
Gemeinsam mit Hannah, einer Erzieherin aus München, spreche ich über das Loslassen beim Kita-Start, über Tränen und was Eltern tun können, damit die Eingewöhnung gut gelingt. Wir fragen uns auch...
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#109 Wie Elternsein in Portugal wirklich ist – mit Nicola Hengels-Stitou von Inliebebegleiten
🎙️ In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Freundin Nicola Hengels-Stitou von @inliebebegleiten über das Elternsein in Portugal. 🇵🇹 Wir reden darüber, wie Kinder dort in Kita und Schule be...