Wie lange soll dein Baby oder Kleinkind eigentlich wach sein? 🕰️👶
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Verena über realistische Wachzeiten, typische Fehler und praktische Tipps für entspanntere Tage & Nächte ✨😴

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!
https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Lena's Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?igsh=ZXZpM2Y0cHlmcmFi

Lena's Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3534751/sehnsucht-mama

Werbung:

Kennst du schon Aumio?
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 30% Rabatt bis Ende Mai 2025!
👉 Code: CHILDSLEEP
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=Childsleep

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

Was tun, wenn der Kinderwunsch unerfüllt bleibt? 💔 In dieser Folge habe ich Lena Hillgruber zu Gast. Sie ist Expertin für unerfüllten Kinderwunsch und gibt einfühlsame Einblicke und konkrete Impulse. ✨

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!
https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Lena's Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?igsh=ZXZpM2Y0cHlmcmFi

Lena's Podcast: https://www.podcast.de/podcast/3534751/sehnsucht-mama

Werbung:

Kennst du schon Aumio?
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 30% Rabatt bis Ende Mai 2025!
👉 Code: CHILDSLEEP
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=Childsleep

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

Wie viel Tagschlaf braucht dein Baby wirklich? 💤👶 In dieser Folge erfährst du, warum der richtige Tagschlaf so wichtig ist und ob du dein Kind manchmal sanft wecken solltest.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!
https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Werbung:

Kennst du schon Aumio?
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 30% Rabatt bis Ende Mai 2025!
👉 Code: CHILDSLEEP
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=Childsleep

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

In Griechenland hat die Familie einen ganz besonderen Stellenwert und das zeigt sich auch beim Thema Babyschlaf 😴. Warum Schlaftraining dort kaum eine Rolle spielt und was wir daraus lernen können, erfährst du in dieser Folge 🎙️🇬🇷

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!
https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Du kannst Christina hier erreichen:

Webseite: www.christinavasiliadis.com
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christina-vasiliadis/

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

Dein Kind schreckt nachts plötzlich auf und weint oder schreit? 😢💤 In dieser Folge spreche ich darüber, was dahinterstecken kann – von Entwicklung bis Nähebedürfnis und wie du ruhig und liebevoll reagieren kannst 💛🌙.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!
https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Werbung:

Kennst du schon Aumio?
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 10 % Rabatt bis Ende April 2025!
👉 Code: KATHARINA10
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=childsleep.katharinaschmidt

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

👶 Stillst du noch und wünschst dir ein weiteres Baby? In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Anne Schmuck darüber, wie du trotz Stillzeit schwanger werden kannst und was dein Körper dir über deinen Zyklus verrät. 💛✨

* * *

🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf! https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/

Hier findest du mich auf TikTok:
https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE

Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!
https://childsleep.de

Du kannst Anne hier erreichen:

Webseite: https://www.hormonfrei-verhüten.de

Anne's Instagram: https://www.instagram.com/anne.schmuck_zykluswissen/

Für eine sehr gute Bewertung auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review

🇭🇺 Wie ist es, in Ungarn ein Baby zu bekommen – und wie schlafen Babys dort eigentlich?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch Geburt, Elternzeit & Schlafkultur in einem Land, das oft unterschätzt wird. 🍼✨

* * *

🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

**Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/)

**Hier findest du mich auf TikTok:**
[https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE](https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE)

**Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!**
[https://childsleep.de](https://childsleep.de)

Werbung:

**Kennst du schon Aumio?**
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 10 % Rabatt bis Ende April 2025!
👉 Code: KATHARINA10
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
[https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=childsleep.katharinaschmidt](https://aumio.sng.link/Dwlyj/i0g1?_smtype=3&psn=childsleep.katharinaschmidt)

Für eine **sehr gute Bewertung** auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
[https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review](https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review)

Viele Eltern warten auf den Moment, in dem ihr Kind endlich besser schläft 💤. Ich zeige dir heute, wann dieser Moment realistischerweise kommt – und wie du bis dahin gut durchkommst 💪❤️.

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

**Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/)

**Hier findest du mich auf TikTok:**
[https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE](https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE)

**Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!**
[https://childsleep.de](https://childsleep.de)

Werbung:

**Kennst du schon Aumio?**
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 10 % Rabatt bis Ende März 2025!
👉 Code: KATHARINA10
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
[https://app.aumio.de/ho26/childsleepkatharinaschmidt](https://app.aumio.de/ho26/childsleepkatharinaschmidt)

Für eine **sehr gute Bewertung** auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
[https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review](https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review)

🧡 Bedürfnisorientiertes Abstillen kann sanft und stressfrei sein – doch wie gelingt das? 🤱 In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind liebevoll beim Abstillen begleitest & die Stillzeit entspannt beendest. ✨

Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨

* * *

🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

**Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/)

**Hier findest du mich auf TikTok:**
[https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE](https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE)

**Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!**
[https://childsleep.de](https://childsleep.de)

Werbung:

**Kennst du schon Aumio?**
Mit Aumio 🧘‍♀️ entdecken Kinder spielerisch Ruhe und Entspannung – perfekt für erholsame Nächte 🌙. Die App bietet liebevoll gestaltete Geschichten, Übungen und Klänge, die beim Einschlafen helfen und den Alltag entspannter machen. 💕
👉 10 % Rabatt bis Ende März 2025!
👉 Code: KATHARINA10
✨ Hier geht's zu Aumio ↓
[https://app.aumio.de/ho26/childsleepkatharinaschmidt](https://app.aumio.de/ho26/childsleepkatharinaschmidt)

Für eine **sehr gute Bewertung** auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
[https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review](https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review)

✨ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über eine traumatische Geburtserfahrung. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional bereit dafür fühlst.

Ein schwieriger Start ins Leben kann den Schlaf eines Babys tief beeinflussen. In dieser Folge sprechen wir achtsam darüber, wie Geburtserfahrungen nachwirken und was Eltern helfen kann. 🧡🎙️

* * *

🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.

➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.

➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.

Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!

Deine Katharina 🧡

**Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/)

**Hier findest du mich auf TikTok:**
[https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE](https://www.tiktok.com/@childsleep.katharina?lang=de-DE)

**Wenn du eine Schlafberatung benötigst, melde dich gern bei mir!**
[https://childsleep.de](https://childsleep.de)

**📌 Weiterführende Links und Hilfsangebote:**

[https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/](https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/)

[https://www.fruehehilfen.de/grundlagen-und-fachthemen/grundlagen-der-fruehen-hilfen/was-sind-fruehe-hilfen/](https://www.fruehehilfen.de/grundlagen-und-fachthemen/grundlagen-der-fruehen-hilfen/was-sind-fruehe-hilfen/)

[https://www.oberbergkliniken.de/therapien/psychodynamisch-imaginative-traumatherapie?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwm7q-BhDRARIsACD6-fW6EHTgPn0iDC5VKpvEG7l00S7o9DliUWGyyJERLvDYrrHFWM3qb0UaAputEALw_wcB](https://www.oberbergkliniken.de/therapien/psychodynamisch-imaginative-traumatherapie?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwm7q-BhDRARIsACD6-fW6EHTgPn0iDC5VKpvEG7l00S7o9DliUWGyyJERLvDYrrHFWM3qb0UaAputEALw_wcB)

[https://www.sfu.ac.at/wp-content/uploads/SKEPT_Folder_KIJU_AMB.pdf](https://www.sfu.ac.at/wp-content/uploads/SKEPT_Folder_KIJU_AMB.pdf)

[https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start)

Für eine **sehr gute Bewertung** auf Google wäre ich dir sehr dankbar!
[https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review](https://g.page/r/CVWJ8nQxHVXBEBM/review)